淘氣訣

淘氣訣

訣曰：凡人五藏，亦各有氣夜。臥閉息，覺(jué)後，欲服氣者，先則淘轉(zhuǎn)令，宿食故氣得出，然後調(diào)服。其法閉，目握固，仰倚兩拳於乳間，兩膝舉背及尻，內(nèi)閉氣，鼔氣海中氣，便自內(nèi)出，幹而轉(zhuǎn)之，呵而出之，一九或二九止，是淘氣畢，則調(diào)之。導(dǎo)引服，東向坐，不息四通，啄齒二七，愈齲齒痛。或曰治蚶不齲。